Esta tese examina o equilíbrio entre a vida profissional e a vida privada (WLB) no turismo, uma indústria que se caracteriza normalmente por longos horários de trabalho, stress e turnos irregulares. A tese esclarece de que forma estes desafios afectam o equilíbrio entre a vida profissional e a vida privada e quais os factores cruciais para alcançar esse equilíbrio. Através de uma revisão exaustiva da literatura e de entrevistas empíricas com trabalhadores do sector do turismo no Tirol, são analisadas as condições actuais e identificadas possíveis medidas para melhorar o equilíbrio entre a vida profissional e familiar. Os resultados oferecem informações valiosas e recomendações práticas para melhorar a qualidade de vida dos trabalhadores do turismo e, assim, aumentar a atratividade do sector.