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Questo libro tratta un aspetto importante nel ciclo di vita di un professionista. L'equilibrio vita-lavoro è l'impatto del lavoro sulla vita personale e sulla salute mentale di un dipendente. Nelle aziende moderne, l'incombente burnout sta diventando sempre più comune a causa dell'aggressiva competitività prevalente tra le organizzazioni. Ci si aspetta che i dipendenti lavorino con la massima efficienza e siano altamente produttivi. Sebbene esistano metodi di valutazione delle prestazioni dei dipendenti, si discute meno dell'impatto del lavoro sulla vita personale e sul benessere mentale di un dipendente.
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