"Become the best version you can be."
Diesen und viele weitere Motivationssprüche kennen wir zur Genüge. Doch nur die Wenigsten von uns wissen, welche Aktivitäten wir in unserem Alltag gezielt umsetzen können, um diesen Spruch Realität werden zu lassen.
Das MINDZED POTENZIAL zeigt dir, wie du
innerhalb von 88 Tagen mit nur acht simplen, aber lebensverändernden Gewohnheiten zu genau dieser…mehr"Become the best version you can be."
Diesen und viele weitere Motivationssprüche kennen wir zur Genüge. Doch nur die Wenigsten von uns wissen, welche Aktivitäten wir in unserem Alltag gezielt umsetzen können, um diesen Spruch Realität werden zu lassen.
Das MINDZED POTENZIAL zeigt dir, wie du innerhalb von 88 Tagen mit nur acht simplen, aber lebensverändernden Gewohnheiten zu genau dieser "besten Version von dir selbst" heranreifst. Du lernst, wie du aufbauende Routinen endlich langfristig in dein Leben integrierst. Wie du mehr Willenskraft entwickelst. Wie du dein Leben mit mehr Dankbarkeit und Achtsamkeit verbringst. Wie du den frühen Morgen für dich und deine Lebensträume nutzt und wie du endlich deinen inneren Schweinehund überwindest. Es zeigt dir zudem auf, welcher Zusammenhang zwischen deiner inneren Welt der Gedanken und Emotionen und deiner äußeren Realität besteht und wie du dieses Wissen für dich und deine Ziele einsetzen kannst.
Dieses Buch ist für all jene Menschen, die lernen möchten, wie man mit dem richtigen Mindset und den richtigen Gewohnheiten, zu dem Menschen werden kann, der in der Lage ist, seine Träume und Ziele Wirklichkeit werden zu lassen!
ENTFALTE DEIN MINDZED POTENZIAL!
In "das Mindzed Potenzial" werden einem 8 Gewohnheiten vor Augen geführt und sehr ausführlich erklärt die man in immer in 10Tages Abschnitten in sein Leben bzw. in seinen Morgen integrieren soll um die beste Version seiner selbst zu werden.
Was ich ganz cool fand war das es im Buch einen Vertrag gibt den man Unterschreibt so dass man sich selber verpflichtet ist den Vertrag einzuhalten.
Einige der Gewohnheiten wie morgens kalt zu duschen, abends zwischen 21uhr und 21:30Uhr ins Bett zu gehen und früh aufzustehen und zu meditieren sind schon bestandteil meines lebens. Allerdings bekommt man hier noch mehr Gewohnheiten aufgelistet die ich fortan weiter in mein Leben integrieren werde, da sie absolut Sinn machen.
Ein gutes Buch und eine klare Kaufempfehlung.
