Wenn Ihr Tagesablauf hektisch und vollgestopft ist, dann läuft irgendetwas schief. Warum haben Sieso viele Aktivitäten? Sagen Sie vielleicht zu oft "Ja"?Aufgaben zu übernehmen, ist oft nötig und meistens ehrenvoll. Doch Sie müssen lernen, zuunterscheiden: Muss ich dies tun, will ich dies - oder lasse ich mich gerade von anderen ausnutzen?Ein gelegentliches Nein wird Ihren Alltag und Ihr Leben um einiges erleichtern!Carmen Klein zeigt Ihnen in flotter und zupackender Weise, wie Sie den Mut zum "Nein" aufbringen können.