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Este livro é um compilado de alguns trabalhos acadêmicos que utilizaram como escopo as substâncias tamponantes de ação comprovada: beta-alanina e bicarbonato de sódio. Foram abordadas os mecanismos de ação, posologia, efeitos colaterais e pra quais atividades estas duas substâncias são recomendadas, apontando alguns achados da literatura científica que corroboram com a afirmativa de que são produtos extremamente eficazes para melhora da performance de atletas.

Produktbeschreibung
Este livro é um compilado de alguns trabalhos acadêmicos que utilizaram como escopo as substâncias tamponantes de ação comprovada: beta-alanina e bicarbonato de sódio. Foram abordadas os mecanismos de ação, posologia, efeitos colaterais e pra quais atividades estas duas substâncias são recomendadas, apontando alguns achados da literatura científica que corroboram com a afirmativa de que são produtos extremamente eficazes para melhora da performance de atletas.
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Autorenporträt
Elton Bicalho de Souza es Nutricionista, Especialista en Nutrición Clínica, Especialista en Planificación Educativa y Enseñanza en Educación Superior, Especialista en Nutrición Deportiva, Master en Nutrición Humana y Doctor en Ciencias. Es profesor universitario y conferenciante de postgrado, y tiene experiencia en deportes de alto rendimiento