Hauptanliegen des Bandes ist, den in der Beanspruchungsforschung vernachlässigten Erholungsprozeß systematisch aufzubereiten. Auf der Grundlage umfassender Literatursichtung wird der Versuch unternommen, eine in sich geschlossene Erholungskonzeption zu entwickeln, in der der Wechselbezug zwischen Beanspruchung und Erholung, die gesundheitsfördernde Wirkung der Erholung und der Erholungswert von Bewegung betont werden. Der Band informiert über anwendungsorientierte Möglichkeiten zur Optimierung von Erholungsprozessen in den Tätigkeitsfeldern Schule, Beruf, Sport und Freizeit.
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