Andere Kunden interessierten sich auch für
![Gesund mit Mikronährstoffen]( "Gesund mit Mikronährstoffen")
Gesund mit Mikronährstoffen17,90 €![Lebensmittel als Medizin]( "Lebensmittel als Medizin")
Lebensmittel als Medizin9,99 €![Artgerechte Ernährung]( "Artgerechte Ernährung")
Artgerechte Ernährung10,00 €![Zuckerfrei in 30 Tagen]( "Zuckerfrei in 30 Tagen")
Zuckerfrei in 30 Tagen9,99 €![Keine Chance für Grippe und Erkältung]( "Keine Chance für Grippe und Erkältung")
Keine Chance für Grippe und Erkältung9,99 €![Natürlich schlank mit der Mikrobiom-Diät]( "Natürlich schlank mit der Mikrobiom-Diät")
Natürlich schlank mit der Mikrobiom-Diät17,99 €
Köstlich essen bei Eisenmangel
Eisenmangel ist die häufigste Mangelerscheinung weltweit. Aber wie kann ich meinen täglichen Eisenbedarf überhaupt auf natürliche Weise durch meine Ernährung decken? Wer braucht wie viel Eisen, und welche Nahrungsmittel hemmen oder fördern die Verwertung?
Dieser Ratgeber liefert nicht nur wichtige Informationen und Ernährungstipps für den Alltag, sondern auch eine breite Auswahl an köstlichen Rezepten für jeden Geschmack.
Ihr Plus
- Über 120 schmackhafte Rezepte
- Mit Checkliste und Eisenmangel-Test
- Ernährungstipps nach Altersgruppen und speziellem Bedarf
- Spannende medizinische Hintergrundinfos
Eisenmangel ist die häufigste Mangelerscheinung weltweit. Aber wie kann ich meinen täglichen Eisenbedarf überhaupt auf natürliche Weise durch meine Ernährung decken? Wer braucht wie viel Eisen, und welche Nahrungsmittel hemmen oder fördern die Verwertung?
Dieser Ratgeber liefert nicht nur wichtige Informationen und Ernährungstipps für den Alltag, sondern auch eine breite Auswahl an köstlichen Rezepten für jeden Geschmack.
Ihr Plus
- Über 120 schmackhafte Rezepte
- Mit Checkliste und Eisenmangel-Test
- Ernährungstipps nach Altersgruppen und speziellem Bedarf
- Spannende medizinische Hintergrundinfos