NAHRUNG FÜR EINEN BERUHIGTEN DARMWas tun, wenn der Darm gereizt ist und Untersuchungen kein Ergebnis bringen? Dieses Buch gibt Antworten: Die medizinischen Hintergrundinfos helfen dabei, unsere Verdauung zu verstehen und die Symptome richtig zu deuten. Anhand der wissenschaftlich getesteten FODMAP-armen Diät wird nachvollziehbar aufgezeigt, wie sich viele Ernährungsfallen vermeiden lassen und Beschwerden gelindert werden können. Damit Ihre Lebensqualität wieder steigt!Ihr Plus-80 abwechslungsreiche Rezepte-Die FODMAP-arme Diät Schritt für Schritt-Übersichten zu den wichtigsten Lebensmittel-Inhaltsstoffen-Neueste medizinische Erkenntnisse verständlich beschrieben-Mit gratis Einkaufslisten-App
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