Erika Rothen Nowak schildert in diesem Buch ihren Weg mit Darmkrebs. Neben Erzählungen aus ihrer eigenen Krankheitsgeschichte gibt sie immer wieder Inputs zu Themen wie Krankheitsstadien, Untersuchungen, Behandlungsmethoden und geht insbesondere auf das Thema Ernährung bei Darmkrebs ein. Sie selbst hat sich viele Jahr mit diesem Thema beschäftigt, war mit ÄrztInnen und HeilpraktikerInnen in Kontakt und machte selbst eine Ausbildung zum Ernährungscoach. Durch diese Auseinandersetzung konnte sie dem Krebs immer wieder Einhalt gebieten und Zeit gewinnen. Die wertvollen Tipps gibt sie in ihrem Buch weiter. Darin sind auch viele wertvolle Rezepte zu finden, die insbesondere nach Darmoperation zu empfehlen sind.