El Ayurveda es una acumulación de conocimientos de épocas pasadas. El Ayurveda no es una ciencia que haya surgido en una década o un siglo. Comenzó como unas pocas observaciones simples de la vida cotidiana del hombre antiguo. La capacidad del hombre para aprender cosas y la tendencia a transmitir el conocimiento a las generaciones siguientes crearon un enorme océano de conocimientos dispersos. Algunos sabios y líderes de diferentes tribus contribuyeron a establecer este conocimiento en forma de arte y ciencia de la vida. Este libro es una recopilación sistemática de todos los componentes del Ayurveda de manera simplificada. Varios conceptos se elaboran con la ayuda de metáforas y diagramas. El glosario al final del libro explica todas y cada una de las palabras sánscritas y la terminología ayurvédica en un inglés muy sencillo. Las referencias a textos clásicos facilitan a los investigadores la consulta para profundizar en el tema. Este libro es una antorcha para el principiante y una iluminación para los pensadores. Este libro es la esencia del ayurveda puro de una fuente de conocimiento nativa y auténtica.
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