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Uno studio controllato randomizzato è stato condotto per studiare l'efficacia degli esercizi McKenzie sulla postura della spalla arrotondata e la mobilità cervicale in partecipanti con dolore al collo non specifico di età compresa tra 20-40 anni di entrambi i sessi. 50 partecipanti con pre-diagnosi di dolore cervicale non specifico sono stati divisi in due gruppi, il gruppo sperimentale (esercizi McKenzie) e il gruppo di controllo (esercizi convenzionali) utilizzando un unico disegno randomizzato in cieco. I partecipanti sono stati valutati per le misure di risultato utilizzando la lunghezza della colonna vertebrale minore, la scala numerica di valutazione del dolore, l'acromion alla distanza del plinto, la mobilità in estensione cervicale. McKenzie e convenzionale sono stati dati per 6 sessioni. I dati sono stati documentati prima e dopo il trattamento che è stato analizzato utilizzando il test 't' appaiato e non appaiato. I risultati hanno concluso che entrambi i gruppi erano statisticamente significativi nel diminuire la distanza tra acromion e plinto, riducendo l'intensità del dolore, aumentando la mobilità cervicale. Tuttavia, il gruppo di esercizi McKenzie ha mostrato un cambiamento statisticamente significativo nella lunghezza del pettorale minore ma, c'era un cambiamento statisticamente non significativo della lunghezza del pettorale minore nel gruppo di esercizi convenzionali.