Barbara Rütting

Essen wir uns gesund

30 Jahre Erfahrung mit der Vollwerternährung. Mit köstlichen Rezepten: vollwertig, tiereiweißfrei, vegan

• Buch

Produktbeschreibung

Barbara Rütting berichtet in diesem Buch über ihre langjährigen Erfahrungen in Sachen gesunde Ernährung und Vollwertküche und bezieht dabei auch die neusten Erkenntnisse der Ernährungsforschung mit ein. Sie stellt uns ihre Lieblingsrezepte aus der Vollwertküche vor, außerdem tiereiweißfreie und vegane Rezepte, die nicht nur für Allergiker und Tierliebhaber immer mehr an Bedeutung gewinnen.

---

Genussvolles Essen - Gesundheit - Lebensfreude

Bestseller-Autorin Barbara Rütting berichtet uns in ihrem jüngsten Buch von ihren langjährigen Erfahrungen in Sachen gesunde Ernährung und Vollwertküche und bezieht dabei auch die neuesten Erkenntnisse gesunder Ernährung ein. Abgerundet durch Ernährungs-Tipps und eigenen Erfahrungen, stellt sie uns ihre Lieblingsrezepte vor, außerdem tiereiweißfreie und vegane Vollwertrezepte.
Viele dieser Rezepte, die nicht nur für Allergiker und Tierliebhaber ständig an Bedeutung gewinnen, wurden mit Mitautorin Waltraud Becker extra für dieses Buch ausprobiert und weiterentwickelt.

Ein Buch, das Lust macht auf gesunde Ernährung und gesundes Leben, von der beliebten Autorin warmherzig und persönlich präsentiert.

Produktdetails

• Verlag: Herbig
• 3. Auflage
• Deutsch
• ISBN-13: 9783776622935
• ISBN-10: 3776622938
• Artikelnr.: 10652265

Autorenporträt

Barbara Rütting, Jahrgang 1927, ist Schauspielerin, Bestsellerautorin, Gesundheits- und Ernährungsberaterin und lebt als "glücklicher Single" in der Nähe von Rosenheim. Sie hat ein Dutzend äußerst erfolgreiche Bücher, Koch- und Gesundheitsbücher, Kinderbücher und Romane geschrieben. Barbara Rütting engagiert sich auch sehr im Umwelt- und Tierschutz und wurde kürzlich für den Alternativen Nobelpreis nominiert.
Bei Herbig erschienen: Bleiben wir schön gesund! (2001), Lachen wir uns gesund! Anleitungen zum Glücklichsein (2001).