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Questo libro ci invita alla riflessione e all'autoconoscenza interiore, in modo da non essere così identificati con i pensieri compulsivi e i trucchi dell'ego, che nella sua lunga marcia è in principio il nostro peggior nemico. È teorico e pratico in alcuni punti specifici con esercizi di meditazione, in alcuni momenti sembrerà un po' ripetitivo, ma credo che sia il modo in cui i concetti e le idee di questo libro si impregnano nel subconscio, può in alcune persone portare alla critica e può anche trasformare, ogni persona dal suo ESSERE più profondo cerca in qualche modo la verità, la pace, lo stato d'animo, l'appagamento interiore, la gioia condivisa e molti altri stati che provengono dall'ESSERE profondo, quando la mente è in uno stato di calma profonda, il cosiddetto stato no-mind. Viene da qualche parte o da nessun luogo, quello stato chiamato lo stato di ESSERE.