Lilia Mabel Labiano Cavagnaro

Estrategias de bienestar psicológico

Autorregulación cognitivo-emocional

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Estrategias para el bienestar psicológico Somos sistemas altamente complejos y diferenciados, con la capacidad de conducir nuestro propio proceso vital y, en última instancia, crear nuestro destino. Estimular mecanismos metacognitivos, de conciencia y autoconocimiento acerca de nuestros procesos de pensamiento-sentimiento-acción, nos posibilita en nuestra vida, un mayor aprendizaje y transformación. En la base del autocontrol está la conciencia, y ésta, se apoya en la aplicación y desarrollo de mecanismos atencionales. Los procesos atencionales, en última instancia, determinan nuestros procesos evolutivos como seres humanos. Podemos seleccionar y aplicar ciertas estrategias de autorregulación mentales-emocionales y de comportamiento, con la intención de no seguir reiterando experiencias limitantes y así, orientarnos hacia una mayor coherencia interna y con el mundo exterior.

Produktdetails

• Verlag: Editorial Académica Española
• Aufl.
• Seitenzahl: 124
• Erscheinungstermin: 20. März 2012
• Spanisch
• Abmessung: 220mm x 150mm x 8mm
• Gewicht: 181g
• ISBN-13: 9783847357377
• ISBN-10: 3847357379
• Artikelnr.: 35972353

Autorenporträt

Doctora en Psicología, egresada de la Universidad Nacional de San Luis, Argentina. En la UNSL: Docente Titular Exclusiva de Cátedras de Psicología; investigadora Categoría I de Ciencia y Técnica. Ha dirigido y evaluado diversos proyectos de investigación relacionados con Psicología de la Salud; revisora de artículos en revistas científicas.