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Este libro está diseñado para ayudarle a centrarse en los temas relacionados con su TTM y las afecciones relacionadas. Su objetivo es recrear sesiones que han sido desarrolladas en un protocolo y que son ampliamente utilizadas por profesionales de la hipnoterapia y consejeros. Los contenidos de este libro están pensados para que los trabajes tú solo o con el apoyo de una persona de confianza en tu vida. Habrá días buenos y días malos, pero cada vez que tu pelo se quede en su sitio, considéralo un triunfo.
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