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Mit diesem Buch möchte ich Ihnen die Welt der ethnobotanischen Kräuter, Wurzeln, Öle und Harze etwas näher bringen. Ich habe mich absichtlich auf mild wirksame Pflanzen konzentriert und solche, mit deren Einnahme erhöhte Risiken verbunden sind, außen vorgelassen. Nichtsdestotrotz sollten auch die in diesem Buch vorgestellten Pflanzen mit Muße und Maß verwendet werden. Neben den Einzeldarstellungen von über siebzig Pflanzen finden sich zahlreiche Rezepte und Zubereitungsformen, die Sie die Welt der geistbewegenden Pflanzen praktisch erfahren lassen. Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Lesen und dem Ausprobieren der Rezepte.
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