Evaluación de un programa de mindfulness y psicología positiva - Lopes Marques, Marco
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Introducción: Las intervenciones basadas en la atención plena y la psicología positiva son objeto de numerosas investigaciones psicológicas. Se ha demostrado que ambos enfoques mejoran la calidad de vida y reducen la ansiedad, la depresión y los síntomas rumiativos (Kabat-Zinn, 1982; Lyubomirsky, 2008). En la actualidad, la literatura nos indica que las enfermedades crónicas pueden favorecer la aparición de este tipo de sintomatología (Thombs et al., 2006) y repercutir en la calidad de vida de los pacientes (Erpelding et al., 2009). Objetivo: En este estudio nos proponemos evaluar el efecto de…mehr

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Produktbeschreibung
Introducción: Las intervenciones basadas en la atención plena y la psicología positiva son objeto de numerosas investigaciones psicológicas. Se ha demostrado que ambos enfoques mejoran la calidad de vida y reducen la ansiedad, la depresión y los síntomas rumiativos (Kabat-Zinn, 1982; Lyubomirsky, 2008). En la actualidad, la literatura nos indica que las enfermedades crónicas pueden favorecer la aparición de este tipo de sintomatología (Thombs et al., 2006) y repercutir en la calidad de vida de los pacientes (Erpelding et al., 2009). Objetivo: En este estudio nos proponemos evaluar el efecto de estos dos tipos de abordaje sobre la calidad de vida, la ansiedad, la depresión y las rumiaciones en una población de pacientes con enfermedades crónicas. Método: Un total de 8 participantes que padecían enfermedades crónicas fueron divididos en dos grupos. Resultados: El análisis estadístico no reveló ningún efecto significativo de las dos intervenciones sobre las variables medidas. Conclusión: A pesar de la falta de significación, nuestros resultados son alentadores.
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Autorenporträt
Marco Lopes Marques ist Psychologe in der Gesundheitsabteilung des Universitätsklinikums Bordeaux. Mit einem Interesse an positiver Psychologie und Achtsamkeitsmeditation arbeitet er mit dem Team "les mindfuls doctors" zusammen, um einen Schwerpunkt Hypnose, Meditation und Neurowissenschaften zu entwickeln, dessen Schwerpunkt auf der Prävention psychosozialer Risiken liegen wird.