Evaluation d'un programme de Pleine conscience et psychologie positive
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Introduction : Les interventions base es sur la pleine conscience et la psychologie positive sont le sujet de nombreuses recherches en psychologie. Ces deux approches ont e te e value es comme be ne fiques pour le de veloppement de la qualite de vie et pour la diminution des symptomatologie anxieuse, de pressive et des ruminations (Kabat-Zinn, 1982 ; Lyubomirsky, 2008). La litte rature nous renseigne aujourd'hui que les maladies chroniques peuvent favoriser l'e mergence de ce genre de symptomatologie (Thombs et al., 2006) et impacter la qualite de vie des malades (Erpelding et al., 2009). Obje...
Introduction : Les interventions base es sur la pleine conscience et la psychologie positive sont le sujet de nombreuses recherches en psychologie. Ces deux approches ont e te e value es comme be ne fiques pour le de veloppement de la qualite de vie et pour la diminution des symptomatologie anxieuse, de pressive et des ruminations (Kabat-Zinn, 1982 ; Lyubomirsky, 2008). La litte rature nous renseigne aujourd'hui que les maladies chroniques peuvent favoriser l'e mergence de ce genre de symptomatologie (Thombs et al., 2006) et impacter la qualite de vie des malades (Erpelding et al., 2009). Objectif : Nous proposons dans cette e tude d'e valuer l'effet de ces deux types d'approches sur la qualite de vie, l'anxie te , la de pression et les ruminations sur une population de patients atteints de maladie chronique. Me thode : Au total nous avons 8 participants souffrant de maladie chronique répartis en deux groupes. Re sultats : l'analyse statistique ne re ve le aucun effet significatif des deux interventions sur les variables mesure es. Conclusion : malgré l'absence de significativité, nos résultats sont encourageants.
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