Hepimiz eve dönüs anlari yasamisizdir; kendimizi rahat, topraklanmis, gündelik hayatlarimizin bir özelligi olan huzursuzluktan arinmis hissederiz. Bu anlari yalniz ya da sevdigimiz insanlarla birlikte dogadayken ya da kendimizi sevdigimiz bir etkinlige kaptirdigimizda deneyimleyebiliriz. Bize tam da olmamiz gerektigi yerde oldugumuzu gösterirler. Eve, Kendine Geri Dönmekteki meditasyonlar Oshonun yüzlerce halka acik ve bire bir konusmasindan derlenmistir. Bu meditasyonlar nadir kendini evde hissetme anlarini hayatimizin her asamasinda hissedebilecegimiz bir alt akintiya dönüstürmek icin tasarlanmistir. Bu konusmalar meditasyonu ve özel teknikleri denemek icin rehberlik, gergin ve catisma icinde olmamiza neden olan aliskanliklarimizi fark etmemizi saglayan icgörü sunarak bu aliskanliklarimizi tanir ve onlardan kurtulursak hayatin nasil görünecegini tasvir eder. Egzersizler farkindaligi harekete gecirir, yüregi acar, meditasyonun faydalarini görmek icin gevsemeyi ve odaklanmayi ögreterek beyni zihinsel engellerden kurtarir. Eve, Kendine Geri Dönmek renkli ve carpici illüstrasyonlariyla okuru kitabin herhangi bir yerinden meditasyonlara dalmaya ya da gercek bir eve dönüs deneyimi icin kitabi basindan sonuna kadar okumaya davet eder.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.
Hinweis: Dieser Artikel kann nur an eine deutsche Lieferadresse ausgeliefert werden.