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Un essai contrôlé randomisé a été mené pour étudier l'efficacité des exercices McKenzie sur la posture de l'épaule arrondie et la mobilité cervicale chez des participants âgés de 20 à 40 ans souffrant de douleurs cervicales non spécifiques, des deux sexes. 50 participants ayant reçu un diagnostic préalable de cervicalgie non spécifique ont été répartis en deux groupes, le groupe expérimental (exercices McKenzie) et le groupe témoin (exercices conventionnels), selon un plan randomisé en simple aveugle. Les participants ont été évalués en fonction de la longueur du petit pectoral, de l'échelle d'évaluation numérique de la douleur, de la distance entre l'acromion et la plinthe, et de la mobilité de l'extension cervicale. Les traitements McKenzie et conventionnels ont été administrés pendant 6 séances. Les données ont été documentées avant et après le traitement et ont été analysées à l'aide du test 't' apparié et non apparié. Les résultats ont conclu que les deux groupes étaient statistiquement significatifs sur la diminution de la distance entre l'acromion et la plinthe, la réduction de l'intensité de la douleur et l'augmentation de la mobilité cervicale. Cependant, le groupe des exercices McKenzie a montré un changement statistiquement significatif de la longueur du petit pectoral, alors qu'il y avait un changement statistiquement non significatif de la longueur du petit pectoral dans le groupe des exercices conventionnels.