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El objetivo de este estudio era analizar científicamente y elaborar recomendaciones sobre la aplicabilidad de los factores de aprendizaje motor en la sala de musculación. Ningún estudio se ha centrado en los factores de aprendizaje motor y en la medida en que afectan al proceso de aprendizaje de un principiante en la sala de musculación. ¿Qué importancia tiene saber analizar científicamente estos factores para poder incluirlos en la sala de musculación? Ante estas preguntas, una revisión bibliográfica sobre este tema es de fundamental importancia para los profesionales del movimiento en la aplicabilidad de estas variables en la sala de musculación. Se concluye que, aunque los profesores de musculación no aborden los factores que interfieren en el proceso de enseñanza-aprendizaje, estos factores pueden ser perfectamente incorporados por ellos en su trabajo en los gimnasios y se recomienda que todos los aspectos presentados en este trabajo sean incorporados en la sala de musculación en el día a día. Agradezco al profesor Rodolfo Novellino Benda por su orientación en el desarrollo de este trabajo.