Este livro contém as minhas experiências de anos de prática de artes marciais. Eu criei este livro a partir de um conjunto de artigos meus que foram publicados nas revistas TKD Times e World Of Martial Arts. Todos estes artigos provêm das minhas experiências. Neste livro, há também uma pequena história sobre artes marciais, que é uma continuação de um dos meus livros anteriores intitulado "Aventuras de Koshiro".