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Der bewährte GU Ratgeber zur inneren Reinigung durch Fasten und zur Stärkung des Wohlbefindens und Selbstvertrauens durch die Kraft der inneren Bilder. Das Buch beinhaltet klare Fasten-Anleitungen für eine Fastenwoche und einfache, wirksame Meditationsübungen für jeden Tag.

Produktbeschreibung
Der bewährte GU Ratgeber zur inneren Reinigung durch Fasten und zur Stärkung des Wohlbefindens und Selbstvertrauens durch die Kraft der inneren Bilder. Das Buch beinhaltet klare Fasten-Anleitungen für eine Fastenwoche und einfache, wirksame Meditationsübungen für jeden Tag.
Autorenporträt
Dr. med. Hellmut Lützner, Facharzt für Innere Medizin und Physiotherapie, wurde 1928 geboren. Fasten, schon im Elternhaus Tradition, war stets Schwerpunkt seiner Tätigkeit: als Assistenzarzt in Dresden und Berlin und als Fastenarzt in der Buchinger-Klinik am Bodensee. 1975 übernahm er die Kurpark-Klinik Überlingen, eine Fachklinik für ernährungsbedingte Krankheiten. 1976 entstand begleitend zu der Fernsehsendung "Fasten für Gesunde" des Bayerischen Rundfunks sein Buch "Wie neugeboren durch Fasten", das seither als Bestseller millionenfach verkauft wurde. 1984 folgte in Zusammenarbeit mit dem Chefkoch der Klinik, Helmut Million, das Buch für die Nachfastenzeit "Richtig essen nach dem Fasten". Beide Bücher bilden die Grundlage für die Ausbildung zum/zur Fastenleiter/in.