Der Zweck des Heilfastens ist die Förderung und Wiederherstellung der Gesundheit. Es ist mit dem experimentellen und physiologischen Fasten in dem Sinne verbunden, dass das Studium des letzteren die Kenntnisse und Informationen liefert, die das Heilfasten ermöglichen. Wir neigen dazu, Gewohnheitstiere zu sein, und die Art und Weise, wie wir uns an das Essen und Leben gewöhnt haben, fühlt sich für uns so natürlich an wie die Atmung. Deshalb ist es für die Menschen so schwierig, schlechte Gewohnheiten aufzugeben. Aber das Fasten bringt Ihren gegenwärtigen Lebensstil abrupt zum Stillstand. Es gibt Ihnen die Möglichkeit, innezuhalten, nachzudenken und zu entscheiden, wie Sie Ihr Leben danach weiterführen wollen. Das ermöglicht Ihnen, mit Ihrer Vergangenheit zu brechen und sich in eine neue, positivere Richtung zu begeben.Dieses Buch wurde mit Künstlicher Intelligenz übersetzt.