Heike Oellerich, Miriam Wessels

Faszien-Training

Jünger, schöner, beweglicher

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Die Faszien: das Gewebe-Netzwerk, das den Körper zusammenhält und strukturiert. Das lebenswichtige Zusammenwirken der Faszien mit Knochen, Muskeln, Sehnen und dem Stoffwechsel. Die Faszien gezielt trainieren: die Geschmeidigkeit und Genauigkeit der Bewegung optimieren, die Figur straffen, Kraft und Schnelligkeit steigern.

Produktdetails

• BLV Sport, Fitness & Training
• Verlag: BLV Buchverlag
• Artikelnr. des Verlages: 1574, 978-3-8354-1574-4
• 2. Auflage
• Seitenzahl: 128
• Erscheinungstermin: 15. Dezember 2016
• Deutsch
• Abmessung: 219mm x 167mm x 12mm
• Gewicht: 347g
• ISBN-13: 9783835415744
• ISBN-10: 3835415743
• Artikelnr.: 47232512

Autorenporträt

Miriam Wessels interessierte sich schon während ihres klassischen Sportstudiums für ganzheitliche Bewegungs- und Therapieformen. Sie ist Heilpraktikerin und Ausbilderin für Yogalehrer und -therapeuten. Als Faszientherapeutin arbeitet sie in eigener Praxis in Hamburg. Zusammen mit Heike Oellerich bietet sie unter der Marke FASZIO® Ausbildungen für Trainer, Therapeuten, Heilpraktiker und Ärzte an.