Andere Kunden interessierten sich auch für
![Fattori psicosociali e culturali che influenzano lo stress sulle prestazioni]( "Fattori psicosociali e culturali che influenzano lo stress sulle prestazioni")
Fattori psicosociali e culturali che influenzano lo stress sulle prestazioni36,99 €![EFFETTI DELL'HIIT SULLA FORZA MUSCOLARE NEGLI ADULTI ANZIANI]( "EFFETTI DELL'HIIT SULLA FORZA MUSCOLARE NEGLI ADULTI ANZIANI")
EFFETTI DELL'HIIT SULLA FORZA MUSCOLARE NEGLI ADULTI ANZIANI39,99 €![Risorse per l'inclusione attraverso l'attività fisica adattata]( "Risorse per l'inclusione attraverso l'attività fisica adattata")
Risorse per l'inclusione attraverso l'attività fisica adattata26,99 €![Livello di attività fisica nelle donne incinte, Cuenca-Ecuador]( "Livello di attività fisica nelle donne incinte, Cuenca-Ecuador")
Livello di attività fisica nelle donne incinte, Cuenca-Ecuador39,99 €![Fattori fisiologici della prestazione nello sport di orientamento]( "Fattori fisiologici della prestazione nello sport di orientamento")
Fattori fisiologici della prestazione nello sport di orientamento26,99 €![Pratica dell'attività fisica e qualità della vita]( "Pratica dell'attività fisica e qualità della vita")
Pratica dell'attività fisica e qualità della vita36,99 €![Composizione corporea e forma fisica nei bambini e negli adolescenti]( "Composizione corporea e forma fisica nei bambini e negli adolescenti")
Composizione corporea e forma fisica nei bambini e negli adolescenti23,99 €
Stai conducendo uno stile di vita sedentario a causa del lavoro, della famiglia, degli affari e di altri impegni impegnativi? Stai perdendo una grande opportunità per migliorare il tuo benessere fisico e mentale attraverso l'esercizio? Vuoi rafforzare la tua mente e costruire una resistenza all'inattività, che porta a vari problemi di salute? Trasformare te stesso in un individuo disciplinato, sicuro di sé, che rimane concentrato e guidato è difficile. Ma non importa quante volte hai fallito prima, puoi risvegliarti nella persona che vuoi diventare. È più facile di quanto si pensi.Usando la Teoria dell'autodeterminazione (SDT) e la ricerca basata sull'evidenza, Kingsley esamina diverse ragioni (fattori interni ed esterni) per cui le persone iniziano così motivate e perdono la loro verve pochi giorni dopo.Oltre ai benefici generali, l'attività fisica può essere applicata nella prevenzione, trattamento, riabilitazione di alcune malattie, e anche per mantenere la salute mentale attraverso i suoi effetti diretti ansiolitici e migliorativi dell'umore, trasformando così la qualità della vita. Questo capolavoro è una lettura obbligata per tutti coloro che cercano la conoscenza.