Feldenkrais: Fit und beweglich auf sanfte Art - Bleis, Carola
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Das erste Feldenkrais-Praxisbuch mit farbigen Übungsfotos: 17 Lektionen mit sanften Übungen, die den gesamten Bewegungsapparat trainieren und die Beweglichkeit verbessern; Kurzlektionen für zwischendurch, Tipps für den Alltag.

Produktbeschreibung
Das erste Feldenkrais-Praxisbuch mit farbigen Übungsfotos: 17 Lektionen mit sanften Übungen, die den gesamten Bewegungsapparat trainieren und die Beweglichkeit verbessern; Kurzlektionen für zwischendurch, Tipps für den Alltag.