Filosofía del yoga - Singh, Bharat Raj; Singh, Satish Kumar; Singh, Mukesh Kumar
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El yoga es un estilo de sabiduría india de cinco mil años de antigüedad y es la ciencia de la vida. Maharishi Patanjali originó el Yogasutra a partir de la palabra sánscrita YUJ- que significa combinar o unificar. Describió el Yoga como Rajyoga o Ashtangayoga. El Yoga consiste en ocho órganos i). Yama, ii). Niyam, iii). Asana, iv). Pranayamas, v). Pratyahara, vi). Dharana, vii). Dhyan y viii). Samadhi. Mediante la aplicación física y la meditación de técnicas compuestas el hombre se separa de la naturaleza, pero hasta que no nos conectemos, será difícil alcanzar el samadhi. El yoga no es sólo…mehr

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Produktbeschreibung
El yoga es un estilo de sabiduría india de cinco mil años de antigüedad y es la ciencia de la vida. Maharishi Patanjali originó el Yogasutra a partir de la palabra sánscrita YUJ- que significa combinar o unificar. Describió el Yoga como Rajyoga o Ashtangayoga. El Yoga consiste en ocho órganos i). Yama, ii). Niyam, iii). Asana, iv). Pranayamas, v). Pratyahara, vi). Dharana, vii). Dhyan y viii). Samadhi. Mediante la aplicación física y la meditación de técnicas compuestas el hombre se separa de la naturaleza, pero hasta que no nos conectemos, será difícil alcanzar el samadhi. El yoga no es sólo ejercicios físicos y de respiración del cuerpo, sino que con la realización de yogasanas, pranayama y meditación, el cuerpo se mantiene perfectamente sano. El Yogasutra de Patanjali se centró en encontrar principios de yoga simples pero profundos (Yama y Niyam), que pueden convertirse en la esencia de una vida feliz y saludable para nosotros. El principio de satisfacción (Niyam) ayuda a estar satisfecho en la vida y la teoría de la imperfección en el alivio de la ansiedad, la distracción y el estrés debido a la codicia y el apego. El principio de defecación describe la purificación mental y física. Así, estas reglas hacen que la vida tenga más sentido adoptando métodos científicos.
Autorenporträt
Dr. Bharat Raj Singh, Generaldirektor, School of Management Sciences, Lucknow, wurde 1947 in Raibigo, Sultanpur, UP, geboren. Er erwarb 1967 den B.Sc. der Universität Allahabad. BE (Mech), von SVNIT, Surat, Gujarat im Jahr 1972; ME von MNNIT, Allahabad im Jahr 1988 & PhD im Jahr 2011 von UPTU, Lucknow. Er erhielt viele Auszeichnungen, schrieb 21 Bücher und 153 Abhandlungen.