Alexander Rosacruz

Filosofía Zen

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Produktbeschreibung

¿Te ha sentido abrumado/a por el estrés y la ansiedad en tu vida diaria? ¿Te gustaría encontrar una manera de superar estas emociones alteradas y mejorar tu bienestar mental y emocional? Si es así, entonces el libro "Filosofía Zen: Para superar el agobio y la ansiedad" podría ser justo lo que necesitas. Este libro explora la filosofía Zen y su aplicación práctica para superar la ansiedad, la depresión, el mal humor, el pesimismo y otros desafíos emocionales. En él, encontrarás capítulos sobre diferentes tipos de meditación, la historia y los fundamentos de la filosofía Zen, cómo llevarla a cabo y sus beneficios. En esta obra aprenderás cómo la meditación Zen puede ayudarte a calmar tu mente y liberarte de las emociones negativas que te abruman. Descubrirás cómo esta filosofía centenaria puede ayudarte a alcanzar la claridad mental, la paz interior y la felicidad duradera. Este libro está diseñado para ser accesible y fácil de entender, independientemente de si eres un principiante en la meditación o un practicante avanzado. Incluso si no estás con la filosofía Zen, este libro te guiará en tu camino hacia la práctica de la meditación y sus beneficios. Así que si estás buscando una manera efectiva de superar el agobio y la ansiedad en tu vida diaria, ¡este libro es para ti! Obtén una copia de "Filosofía Zen: Para superar el agobio y la ansiedad" y comienza a experimentar los beneficios de la meditación Zen en tu vida.

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Produktdetails

• Verlag: Editorial Anuket
• Seitenzahl: 78
• Erscheinungstermin: 24. Oktober 2023
• Spanisch
• Abmessung: 229mm x 152mm x 5mm
• Gewicht: 128g
• ISBN-13: 9798223387275
• Artikelnr.: 69454253