Filosofia do Yoga - Singh, Prof. Bharat Raj;Singh, Satish Kumar;Singh, Mukesh Kumar
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Yoga é um estilo de cinco mil anos de sabedoria indiana e é a ciência da vida. Maharishi Patanjali originou o Yogasutra a partir da palavra sânscrita YUJ- significa combinar ou unificar um ao outro. Ele descreveu o Yoga como Rajyoga ou Ashtangayoga. O Yoga consiste em oito órgãos i). Yama, ii). Niyam, iii). Asana, iv). Pranayamas, v). Pratyahara, vi). Dharana, vii). Dhyan e viii). Samadhi. Usando aplicação física e meditação de técnicas compostas, o homem se separa da natureza, mas até que nos conectemos, será difícil alcançar o samadhi. O Yoga não é apenas exercícios físicos e respiratórios…mehr

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Produktbeschreibung
Yoga é um estilo de cinco mil anos de sabedoria indiana e é a ciência da vida. Maharishi Patanjali originou o Yogasutra a partir da palavra sânscrita YUJ- significa combinar ou unificar um ao outro. Ele descreveu o Yoga como Rajyoga ou Ashtangayoga. O Yoga consiste em oito órgãos i). Yama, ii). Niyam, iii). Asana, iv). Pranayamas, v). Pratyahara, vi). Dharana, vii). Dhyan e viii). Samadhi. Usando aplicação física e meditação de técnicas compostas, o homem se separa da natureza, mas até que nos conectemos, será difícil alcançar o samadhi. O Yoga não é apenas exercícios físicos e respiratórios do corpo - mas com a realização de yogasanas, pranayama e meditação, o corpo permanece perfeitamente saudável. O Yogasutra de Patanjali focou-se em encontrar princípios simples mas profundos de yoga (Yama e Niyam), que se podem tornar a essência de uma vida feliz e saudável para nós. O princípio do contentamento (Niyam) ajuda a estar satisfeito na vida e a teoria da imperfeição a aliviar a ansiedade, distracção e stress devido à ganância e apego. O princípio da defecação descreve a purificação mental e física. Assim, estas regras tornam a vida mais significativa através da adopção de métodos científicos.
Autorenporträt
Dr. Bharat Raj Singh, Generaldirektor, School of Management Sciences, Lucknow, wurde 1947 in Raibigo, Sultanpur, UP, geboren. Er erwarb 1967 den B.Sc. der Universität Allahabad. BE (Mech), von SVNIT, Surat, Gujarat im Jahr 1972; ME von MNNIT, Allahabad im Jahr 1988 & PhD im Jahr 2011 von UPTU, Lucknow. Er erhielt viele Auszeichnungen, schrieb 21 Bücher und 153 Abhandlungen.