Finde deinen Weg aus der Erschöpfung - Bendig, Julia
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Hast du das Gefühl, immer müde, gestresst und energielos zu sein? Dieses Buch ist dein persönlicher Begleiter auf dem Weg aus der arbeitsbedingten Erschöpfung. Die Autorin teilt offen ihr Herz und ihr wertvolles Wissen, das ihr geholfen hat, eine schwierige Lebensphase zu überwinden.Mit über 100 Methoden führt sie dich durch fünf verschiedene Heilungswege. Einfühlsame Reflexionsfragen und weiterführende Empfehlungen bieten dir dabei maßgeschneiderte Unterstützung, um deinen eigenen Weg aus der Erschöpfung zu finden.Egal, ob du mit Burnout, einer Midlife-Krise, Depressionen oder einer anderen…mehr

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Produktbeschreibung
Hast du das Gefühl, immer müde, gestresst und energielos zu sein? Dieses Buch ist dein persönlicher Begleiter auf dem Weg aus der arbeitsbedingten Erschöpfung. Die Autorin teilt offen ihr Herz und ihr wertvolles Wissen, das ihr geholfen hat, eine schwierige Lebensphase zu überwinden.Mit über 100 Methoden führt sie dich durch fünf verschiedene Heilungswege. Einfühlsame Reflexionsfragen und weiterführende Empfehlungen bieten dir dabei maßgeschneiderte Unterstützung, um deinen eigenen Weg aus der Erschöpfung zu finden.Egal, ob du mit Burnout, einer Midlife-Krise, Depressionen oder einer anderen belastenden Lebensphase kämpfst - dieses Buch ist dein ermutigender Wegweiser zu Heilung und neuem Lebensmut.
Autorenporträt
Julia Bendig lebt mit ihrer Familie in der wunderschönen Stadt Potsdam. Sie ist eine leidenschaftliche Autorin, die nun ihr erstes Buch veröffentlicht hat. Schon früh entdeckte Julia ihre Liebe zum Schreiben und verwirklicht sich mit der Veröffentlichung ihres ersten Buches einen Kindheitstraum.