Fit durch gesunde Ernährung - Oberbeil, Klaus
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Gesundheit kann man essen!
Gesundheit kann man essen, denn spezielle Wirkstoffe in der Nahrung stärken das Immunsystem und sorgen für Vitalität und Lebensfreude. Dieses Kursbuch zeigt, welche Nährstoffe für einen gesunden Körper besonders wichtig sind. Die häufigsten Alltagserkrankungen, wie z. B. Kopfschmerzen oder Erkältung, kann man durch die richtigen Biostoffe bekämpfen. Man erfährt außerdem, wie man Lebensmittel vernünftig einkauft, lagert und nährstoffschonend zubereitet. Leckere, vollwertige Rezepte runden das Ernährungsprogramm für die ganze Familie ab. Gesund und glücklich durch…mehr

Produktbeschreibung
Gesundheit kann man essen!

Gesundheit kann man essen, denn spezielle Wirkstoffe in der Nahrung stärken das Immunsystem und sorgen für Vitalität und Lebensfreude. Dieses Kursbuch zeigt, welche Nährstoffe für einen gesunden Körper besonders wichtig sind. Die häufigsten Alltagserkrankungen, wie z. B. Kopfschmerzen oder Erkältung, kann man durch die richtigen Biostoffe bekämpfen. Man erfährt außerdem, wie man Lebensmittel vernünftig einkauft, lagert und nährstoffschonend zubereitet. Leckere, vollwertige Rezepte runden das Ernährungsprogramm für die ganze Familie ab.
Gesund und glücklich durch Biostoffe, worin sie enthalten sind, was sie bewirken - Alltagsbeschwerden durch gezielte Ernährung in den Griff bekommen.
Autorenporträt
Klaus Oberbeil ist Medizinjournalist und Autor mehrerer Gesundheitsbestseller. Seine Bücher sind in 19 Sprachen übersetzt und wurden weltweit mehr als zwei Millionen Mal verkauft. Über sein Internet-Portal "GesundeFamilie.de" mit über 1200 Seiten an Information und Tipps unterhält Klaus Oberbeil Kontakt und Gedankenaustausch mit seinen Lesern. Er ist darüber hinaus bekannt durch Auftritte in TV- und Radiosendungen. Den Vertrieb von Neuerscheinungen unterstützt er durch eigene Promotions mit Zielrichtung TV, Radio und Print.