Die Konditionsgeheimnisse von Boxweltmeister Felix Sturm
Immer mehr Fitness-Studios setzen auf den Trendsport 'Fitness-Boxen' . Denn die Fitness-Szene hat erkannt, was Boxer schon lange wissen: Boxen ist nicht nur ein Kampfsport, sondern besitzt auch einen hohen Fitness-Faktor! Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit werden gesteigert, die gesamte Muskulatur trainiert.
Das weiß keiner besser als Profiboxer Felix Sturm. Der WBA-Mittelgewichts-Weltmeister bezwang in seiner Profi-Karriere schon unzählige Male seinen Gegner im Ring, häufig durch k.o. Diese Erfolge verdankt er vor allem seinem Fitness-Training. Nun präsentiert er erstmals dieses innovative Trainingsprogramm, mit dem es wirklich jeder schafft, fit, stark und reaktionsschnell zu werden.Und dazu gibt es noch Geschichten aus der Boxerszene, vom Manager- bis zum Frauenboxen, und viel Felix Sturm, beruflich und privat. Ein Muss - nicht nur für Boxfans!
Immer mehr Fitness-Studios setzen auf den Trendsport 'Fitness-Boxen' . Denn die Fitness-Szene hat erkannt, was Boxer schon lange wissen: Boxen ist nicht nur ein Kampfsport, sondern besitzt auch einen hohen Fitness-Faktor! Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit werden gesteigert, die gesamte Muskulatur trainiert.
Das weiß keiner besser als Profiboxer Felix Sturm. Der WBA-Mittelgewichts-Weltmeister bezwang in seiner Profi-Karriere schon unzählige Male seinen Gegner im Ring, häufig durch k.o. Diese Erfolge verdankt er vor allem seinem Fitness-Training. Nun präsentiert er erstmals dieses innovative Trainingsprogramm, mit dem es wirklich jeder schafft, fit, stark und reaktionsschnell zu werden.Und dazu gibt es noch Geschichten aus der Boxerszene, vom Manager- bis zum Frauenboxen, und viel Felix Sturm, beruflich und privat. Ein Muss - nicht nur für Boxfans!