Lisa Purcell

Fitness für Frauen

Anatomie-Guide für ein gezieltes Muskeltraining. Mit lateinischer Bezeichnung der Muskeln

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

- Detaillierte anatomische Zeichnungen für ein gezieltes Muskeltraining

- Mit lateinischer Bezeichnung der Muskeln

- Präzise Schritt-für-Schritt-Anleitungen in Text und Bild

- Zahlreiche Variationsmöglichkeiten für verschiedene Schwierigkeitslevel

- Inklusive Work-outs und Dehnungsübungen sowie Glossar der Grundbegriffe

- Für Fitness-Einsteiger, -Profis und -Trainer

Produktdetails

• Verlag: Ullmann Medien
• Seitenzahl: 160
• Erscheinungstermin: 18. Januar 2018
• Deutsch
• Abmessung: 262mm x 213mm x 10mm
• Gewicht: 614g
• ISBN-13: 9783741523007
• ISBN-10: 3741523003
• Artikelnr.: 50197931