Versuchen Sie doch einmal eine etwas andere Art der Rücken- und Wirbelsäulengymnastik: Das Üben mit Physioball und Flexband ist erschwinglich, praktisch, da überall durchführbar, und ein großer Spaß für groß und klein. Mit sanften Bewegungen arbeiten Sie an Ihrer Kondition, werden mobiler und verbessern gleichzeitig Ihre Koordination. Das "Bewegte Sitzen" ist ein weiterer Pluspunkt des Balls - durch das Sitzen auf dem Ball schulen Sie Ihren Gleichgewichtssinn und lockern dabei unbewußt die verschiedensten Muskelgruppen. Das sanfte Muskelspiel kräftigt zudem eine schwache Muskulatur und fördert eine gerade Haltung. Neben seiner Dynamik bietet der Ball aber auch eine Vielzahl von Möglichkeiten, sich zu entspannen. Lassen Sie sich also auf das "Abenteuer Ball" ein, und genießen Sie seine vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten!