Fitte und starke Gelenke - Schillings, Dr. med. Wolfgang
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Erscheint vorauss. 21. März 2025
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n die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Doch mit den richtigen Therapien und der nötigen Motivation ist es möglich, aktiv gegen die Schmerzen anzugehen. Sie lernen, was Ihrem Bewegungssystem zu schaffen macht und was Sie selbst tun können, um Ihre Gelenke langfristig stark und beweglich zu halten.

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Produktbeschreibung
n die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Doch mit den richtigen Therapien und der nötigen Motivation ist es möglich, aktiv gegen die Schmerzen anzugehen. Sie lernen, was Ihrem Bewegungssystem zu schaffen macht und was Sie selbst tun können, um Ihre Gelenke langfristig stark und beweglich zu halten.
Autorenporträt
Dr. med. Wolfgang Schillings ist Facharzt für Physikalische und Rehabilitative Medizin am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf und seit 2012 Mannschaftsarzt beim Bundesligist Hamburger SV. Gelenkschmerzen sind sein tägliches Geschäft.  Als ausgebildeter Sportlehrer und mit langjähriger Erfahrung als leitender Redakteur des Laufmagazins "Runnings" weiß er, wie man wichtiges Sport- und Medizinwissen verständlich und motivierend vermittelt.