Issledovaniya pokazali, chto dlya maximal'noj jeffektivnosti v sportivnoj deyatel'nosti mnogoletnie zanyatiya izbrannym vidom sporta sposobstvujut razvitiju naibolee neobhodimyh sportsmenu psihofiziologicheskih kachestv.Dokazano, chto fizicheskaya kul'tura soderzhit neogranichennye vozmozhnosti dlya garmonichnogo razvitiya cheloveka. S odnoj storony, ona obespechivaet polnocennoe fizicheskoe razvitie i vysokij uroven' fizicheskoj rabotosposobnosti, a s drugoj pri regulyarnyh fizicheskih nagruzkah formirujutsya volevye kachestva, ustojchivost' k stressam, povyshaetsya umstvennaya rabotosposobnost'. Vse jeto neizbezhno privodit k povysheniju jeffektivnosti obucheniya v VUZe.