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Este livro de referência contém informações sobre a eficácia dos exercícios excêntricos e dos alongamentos estáticos na melhoria da flexibilidade dos músculos da barriga da perna em estudantes universitários do sexo masculino. O livro apresenta dados recolhidos através de investigação original e oferece uma análise crítica. Será útil para fisioterapeutas e indivíduos envolvidos na educação física, ajudando-os na sua investigação e nos seus esforços académicos. A pesquisa foi conduzida com uma sólida compreensão das abordagens fisioterapêuticas, e o manuscrito está escrito numa linguagem clara e acessível.