Fondamenti scientifici della salute presenta l'argomento con l'obiettivo di fornire una descrizione chiara e sufficiente della buona salute e del suo equilibrio per una mentalità positiva, salute e psicologia, costruzione di uno stile di vita sano per un futuro migliore, creazione di relazioni sane e premurose, evitare i rischi e le abitudini dannose, prevenire e combattere le malattie per una buona salute, dimensioni del benessere, salute e comportamento, credenze sulla salute, stress e salute, componenti di fitness della vita, amici e amicizia, istinti di base della vita, comportamenti che compromettono la salute, impatto economico delle malattie, riduzione dei rischi e gestione delle condizioni croniche, una sfida per il futuro prossimo della misurazione della salute e dello stato di benessere.