Ana R. Alves

Formação concorrente na infância: novas abordagens sobre aptidão física

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Produktbeschreibung

Ao longo dos últimos anos, a comunidade científica tem aumentado exponencialmente o seu interesse pela formação concorrente devido aos resultados controversos na literatura, estando consciente da sua importância para a saúde e desempenho. Apesar de ser relatada nos adultos, a literatura ainda é escassa e pouco clara no que diz respeito às crianças. Há muito a saber sobre os efeitos do treino simultâneo sobre a aptidão física no desempenho das crianças. Portanto, este livro fornece um conjunto de novas evidências científicas desenvolvidas com o objectivo de analisar os efeitos de diferentes abordagens entre resistência concorrente e treino aeróbico na força explosiva e capacidade aeróbica na infância. Foram testadas diferentes abordagens de treino simultâneo (por exemplo: treino simultâneo realizado em dias diferentes, ordem diferente) para medir o desempenho das crianças. São fornecidas várias recomendações baseadas nos nossos dados recentes e são definidas propostas para futuras pesquisas. Os nossos resultados devem ser úteis para professores, treinadores e investigadores para maximizar a formação e o desempenho, especificamente em crianças pré-púberes.

Produktdetails

• Verlag: Edições Nosso Conhecimento
• Seitenzahl: 76
• Erscheinungstermin: 17. Februar 2023
• Portugiesisch
• Abmessung: 220mm x 150mm x 5mm
• Gewicht: 131g
• ISBN-13: 9786205710142
• ISBN-10: 6205710145
• Artikelnr.: 67472208

Autorenporträt

Ana R. Alves, Ph.D.: Studierte Sportwissenschaften. Professorin am Polytechnischen Institut von Beja und wissenschaftliche Mitarbeiterin des Forschungszentrums für Sportwissenschaften, Gesundheitswissenschaften und menschliche Entwicklung, Portugal. Veröffentlichte Forschungsarbeiten in Fachzeitschriften über Training, Leistung von Kindern und Sportphysiologie.