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L'invecchiamento umano è un processo caratterizzato da cambiamenti sia biologici che fisiologici con ripercussioni in termini di alterazione della composizione corporea, con un aumento del tessuto adiposo che dà luogo a infiammazione cronica, indicata da un aumento dei marcatori infiammatori. Questa serie di fattori porta a rischi cardiovascolari, aumentando la morbilità e la mortalità in questa popolazione. L'allenamento di resistenza (RT) svolto regolarmente offre adattamento e cambiamenti benefici all'organismo, proteggendolo da vari tipi di malattie e cause di mortalità, in particolare dalle malattie cardiovascolari. D'altra parte, la sua interruzione porta a un declino di questi adattamenti, con conseguente ricomparsa di malattie e morbilità. Questo libro mostra l'influenza positiva dell'allenamento di resistenza e le conseguenze deleterie del disallenamento sui parametri di rischio per le malattie cardiovascolari rappresentati dalle concentrazioni sieriche di proteina C-reattiva, dal profilo lipidico e dalla composizione corporea nelle donne anziane.