V dannom issledowanii priwodqtsq dannye ob ispol'zowanii girewyh uprazhnenij w podgotowitel'nom cikle trenirowok u thäkwondistow wersii ITF, s cel'ü powysheniq urownq ih fizicheskoj rabotosposobnosti. Dlq naibolee äffektiwnoj ocenki wliqniq girewyh uprazhnenij na organizm sportsmenow byl ispol'zowan integral'nyj pokazatel' funkcional'nogo sostoqniq, kotoryj sposoben dostowerno ocenit' stepen' razwitiq fizicheskoj rabotosposobnosti sportsmena. Opredelena wzaimoswqz' mezhdu integral'nym pokazatelem funkcional'nogo sostoqniq s prqmymi pokazatelqmi rabotosposobnosti edinoborcew. Rezul'taty issledowaniq pozwolqüt goworit' ob äffektiwnosti ispol'zowaniq girewyh uprazhnenij w sportiwnoj podgotowke edinoborcew.
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