Jennifer Williams

Fortaleza mental para adolescentes

¡Aprovecha el poder de tu mente y avanza hacia una versión mentalmente más fuerte y con más con¿anza de ti mismo!

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Incluye REGALOS GRATUITOS: ¡Acceso a 10 cursos online, 10 cuadernos de ejercicios, 10 libros electrónicos, 10 fichas y mucho más! Los adolescentes de hoy se enfrentan a muchas presiones, por ejemplo: académicas, sociales y deportivas. Puede ser difícil mantener la concentra- ción y la motivación cuando te sientes abrumado. ¡Fortaleza mental para adolescentes está aquí para ayudarte! ¡Es el manual esencial donde encontrarás ejercicios para superar la sensación de miedo y agobio en la vida, los deportes y la escuela! Este libro está repleto de consejos útiles y ejercicios para ayudarte a desarrollar un sentimiento fuerte de autoconfianza. Con esta guía, aprenderás a manejar el estrés, mantenerte positivo en momentos difíciles, poner límites saludables y mucho más. También encontrarás información concisa sobre cómo funciona tu cerebro, y como puedes usar este conocimiento para entenderte mejor a ti mismo y toma mejores decisiones. Descubrirás: ¿ Fomentar una mentalidad positiva respecto a la escuela y la educación. ¿ Cómo aprender del fracaso y volver a levantarte. ¿ A rechazar la necesidad de rendirte. ¿ A controlar tus comportamientos. ¿ Cómo conectar con personas difíciles. ¿ A desarrollar la empatía y la comprensión. ¿ Cómo establecer tus límites de forma clara y eficaz. ¿ Cómo decir "no" a acciones y comportamientos inaceptables. ¿ ¡Y más! Desarrolla tu autoestima y reconoce que eres suficiente. Descubre consejos eficaces, trucos y técnicas para desarrollar tu fortaleza mental cuando te sientas asustado y agobiado. Desplázate hacia arriba, haz clic en "Comprar ahora" y obtén tu copia ya mismo.

Produktdetails

• Fortaleza mental para adolescentes
• Verlag: Jennifer Williams
• Seitenzahl: 112
• Altersempfehlung: 13 bis 18 Jahre
• Erscheinungstermin: 26. Oktober 2023
• Spanisch
• Abmessung: 216mm x 140mm x 7mm
• Gewicht: 152g
• ISBN-13: 9781915818188
• ISBN-10: 1915818184
• Artikelnr.: 69254350

Autorenporträt

Meet Jennifer Williams, a highly accomplished and versatile expert in the fields of education, coaching, and therapy. With a degree in Sociology and advanced training in Neuro-linguistic Programming (NLP), Mindfulness, and Life Coaching, she is uniquely qualified to help individuals of all ages and backgrounds achieve their full potential. As a successful author, college lecturer, high school teacher, coach, parent, and therapist, Jennifer has the knowledge and experience to guide you on your journey to well-being. Don't miss this opportunity to learn from a true professional in her field.Take your personal development to the next level with Jennifer Williams' expert guidance.