Ein umfassender Ratgeber zu wichtigen Fragen im Gesundheitsbereich. Er berücksichtigt Schulmedizin, Naturheilkunde, alternative Therapien und macht Hilfsangebote bei Beschwerden vielerlei Art, auch bei psychosomatischen Störungen. Ratschläge gibt es auch zu Themen wie Lust und Liebe, Familienplanung, Schwangerschaft, Wechseljahre und die Zeit danach. Ernährungstipps und Übungsprogramme zu Gymnastik und Entspannung finden sich ebenfalls.