Ein Buch für Frauen, die wissen möchten, wie sie Ihren Teint durch optimale Pflege in Bestform halten können. Optimale Pflege heißt: Mit den richtigen Produkten, der richtigen Anwendungstechnik, ohne unnötigen Zeitaufwand und möglichst preiswert. Knapp und anschaulich erläutert werden die Hautfunktionen, die verschiedenen Hauttypen und Hautzustände, das Minimum an täglicher Pflege, aber auch die Anwendung von Wirkstoffpräparaten, Masken, Ampullen und anderen Extras. Weitere Themen sind Ursachen und Bekämpfung der Hautalterung (insbesondere durch Sonnenschutz nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen), Hilfe bei Akne und Allergien, bei erweiterten Äderchen, Gesichtsbehaarung, Augenringen und anderen Problemen. Ausführlich diskutiert wird die Frage, woran "gute" Kosmetik auch von Laien zu erkennen ist und wie im Dschungel des Kosmetikangebotes die für die eigene Haut richtigen Präparate gefunden werden können. Ob "Naturkosmetik" besser, selbstgerührte Kosmetik problematisch u nd kosmetische Hausmittel wirksam sind, wird ebenso untersucht wie die Rolle, die Ernährung , Hormone und das psychische Gleichgewicht für Gesundheit und Schönheit des Teints spielen. Dabei sind der Autorin die praktischen Probleme, die Frauen bei der Gesichtspflege haben, wichtiger als theoretische Erörterungen.
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