Funktionelle Gymnastik - Quenzer, Erich;Nepper, Hans-Ulrich
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Dieses Buch erläutert die anatomischen, physiologischen und biomechanischen Grundlagen der funktionellen Gymnastik ein. Darüber hinaus werden die wichtigsten Kräftigungs- und Dehnungsübungen in Text und Bild vorgestellt.

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Produktbeschreibung
Dieses Buch erläutert die anatomischen, physiologischen und biomechanischen Grundlagen der funktionellen Gymnastik ein. Darüber hinaus werden die wichtigsten Kräftigungs- und Dehnungsübungen in Text und Bild vorgestellt.