Wieder fit durch Krafttraining
Dosiertes Krafttraining, um die medizinische Versorgung von Verletzungen und Erkrankungen effektiv zu unterstützen?
Die Autoren antworten mit einem wohlbegründeten "Ja" und sorgfältig zusammengestellten Übungsprogrammen für über 50 Krankheitsbilder.
Die jeweils kompletten 20-Wochen-Programme werden eingängig demonstriert durch:
Fotos und Beschreibung der Ausgangs- und Endstellungen
Genaue Angaben zu Wiederholungszahlen und Intensität
Tipps für begleitende Maßnahmen und Hinweise auf Kontrolluntersuchungen
Eine hilfreiche und fachlich fundierte Anregung für alle Physiotherapeuten, Trainer und Ärzte, die in der Rehabilitation tätig sind.
Sorgfältig zusammengestellte Übungsprogramme für über 50 Krankheitsbilder.
Die jeweils kompletten 20-Wochen-Programme werden eingängig demonstriert durch:
· Fotos und Beschreibung der Ausgangs- und Endstellungen
· genaue Angaben zu Wiederholungszahlen und Intensität
· Tipps für begleitende Maßnahmen und Hinweise auf Kontrolluntersuchungen
Eine hilfreiche und fachlich fundierte Anregung für alle Physiotherapeuten, Trainer und Ärzte, die in der Rehabilitation tätig sind.
Inhaltsverzeichnis:
I. Beschreibung der Übungen
II. Die einzelnen Verletzungen und ihre Therapie
Verletzungen im Nacken-, Schulter-, Rückenbereich
Verletzungen der oberen Extremitäten
Verletzungen der unteren Extremitäten
Muskuläre Verletzungen (Muskelrisse) im Bereich der unteren Extremitäten
Dosiertes Krafttraining, um die medizinische Versorgung von Verletzungen und Erkrankungen effektiv zu unterstützen?
Die Autoren antworten mit einem wohlbegründeten "Ja" und sorgfältig zusammengestellten Übungsprogrammen für über 50 Krankheitsbilder.
Die jeweils kompletten 20-Wochen-Programme werden eingängig demonstriert durch:
Fotos und Beschreibung der Ausgangs- und Endstellungen
Genaue Angaben zu Wiederholungszahlen und Intensität
Tipps für begleitende Maßnahmen und Hinweise auf Kontrolluntersuchungen
Eine hilfreiche und fachlich fundierte Anregung für alle Physiotherapeuten, Trainer und Ärzte, die in der Rehabilitation tätig sind.
Sorgfältig zusammengestellte Übungsprogramme für über 50 Krankheitsbilder.
Die jeweils kompletten 20-Wochen-Programme werden eingängig demonstriert durch:
· Fotos und Beschreibung der Ausgangs- und Endstellungen
· genaue Angaben zu Wiederholungszahlen und Intensität
· Tipps für begleitende Maßnahmen und Hinweise auf Kontrolluntersuchungen
Eine hilfreiche und fachlich fundierte Anregung für alle Physiotherapeuten, Trainer und Ärzte, die in der Rehabilitation tätig sind.
Inhaltsverzeichnis:
I. Beschreibung der Übungen
II. Die einzelnen Verletzungen und ihre Therapie
Verletzungen im Nacken-, Schulter-, Rückenbereich
Verletzungen der oberen Extremitäten
Verletzungen der unteren Extremitäten
Muskuläre Verletzungen (Muskelrisse) im Bereich der unteren Extremitäten