Fußball soll attraktiv sein, Spaß machen und die Persönlichkeitsentwicklung positiv unterstützen. Besonders in der Altersgruppe, in der es für Kinder und Jugendliche zahlreiche alternative Freizeitbeschäftigungen gibt und dem Fußball so manches Talent verloren geht, bedarf es psychologischer und pädagogischer Kenntnisse sowie einer zielgruppengerechten Betreuung. Auf dieser Grundlage hat der Fußballlehrer Frank Thömmes in vorliegendem Band die 100 sinnvollsten Übungen - übersichtlich und leicht nachvollziehbar - zusammengestellt.