Günümüzde sportif basari elde etmek ve elde edilen basarinin sürekliligini saglayabilmek için ileri seviyede yapilan bilimsel çalismalarla ortaya çikan sonuçlarin destegi ile yapilandirilmis antrenman yöntemlerinin uygulanmasi zorunluluk haline gelmistir. Sporcunun performans bilesenlerini olusturan degiskenlerden hangilerinin elit bir sporcuda daha üst seviyelerde oldugunun tespit edilmesi, varsa aksakliklarin belirlenmesi ve bu aksakliklarin nasil giderilecegi, sporcu gelisimiyle ilgilenen her spor bilimcinin hakim olmasi gereken temel unsurdur. Sportif performansi üst seviyelere yükseltebilmek için, varligi tespit edilmis aksakliga uygun antrenman profili olusturulmasi ve bu antrenmanlarin var olan eksikligin giderilmesine etkisinin incelenmesi gereklidir. Yapilan antrenmanlarin verimliligi fiziksel kapasitenin gelismesine ve bransa uygun gelisimin en üst seviyelere yükselmesine baglidir. Özellikle bu durumun sezon içerisinde yaptiklari müsabaka sayilari düsünüldügünde takim sporlari için daha fazla öneme sahip oldugu gerçegi ortaya çikmaktadir.