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Ein ausführliches Nachschlagewerk für alle, die gerne in den Bergen unterwegs sind und mehr über die Medizin und Gesundheit "draussen" wissen möchten. Neben der Ersten Hilfe und behelfsmässigen Rettung präsentieren erfahrene Gebirgsmediziner Themen wie Training und Ernährung, Frauen und Kinder in der Höhe, Trekking und Expeditionen, Sportklettern Canyoning, Mountainbike und so weiter, mit zahlreichen praktischen Tipps und in einer verständlichen Sprache.
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